狗狗要长期吃益生菌吗？
首先，我们得搞清楚到底什么是益生菌呢？ 其实益生菌是来自于人体的微生物组(microbiome)中的一种细菌或真菌。 在人类的肠道、皮肤上都有微生物的存在。 这些正常菌群在人体内起到了很重要的作用，比如能参与食物的消化和吸收，合成人体所需的维生素等营养素，还可以激活机体的免疫系统来抵御病原体的入侵等等。
那为什么有些宝宝需要额外补充益生菌呢？ 因为一些外界因素导致了这些有益的微生物的数量减少了或者功能降低了，这时我们就需要额外的补充它们了~ 而平时，我们所说的“酸奶”里也含有一定量的益生菌。 但是！这里要注意哦！不是所有酸奶都算真正意义上的“益生菌酸奶”！因为想要让酸奶中有活的、能够定植在人体内的益生菌，就必须在生产过程中控制好温度和时间，以确保活菌能够到达肠道并定植下来发挥作用；否则，就算里面的成分再营养，也只是“无用功”而已啦～ 所以大家在购买酸奶时最好还是选择标明有活性益生菌成分的，这样的酸奶才算是合格的“益生菌酸奶”。
那么如果宝宝的肠道内本来就有足够的有益菌群，还需要额外补充益生菌么？ 一般情况下，宝宝出生后的胃肠道中本就寄居着多种微生物群落，而且随着宝宝不断成长，这些菌群会随着宝宝的饮食结构发生改变而发生变化的（其实就和人类自身的微生物组一样）。 如果宝宝平时饮食均衡并且不挑食，一般都不会缺少益生菌的哦！当然，如果宝宝出现了消化不良的症状的话，可以在医生的指导下适量地服用一些益生菌制剂，但也不能长期服用哦。
至于题主提到的“长期食用会不会产生依赖性”的问题……其实并没有这种说法嘞~ 毕竟益生菌是一种非常安全的食品添加剂，只要合理的使用就不会有什么副作用哒！ 另外，对于成年人来说，一般也不推荐经常性地服用益生菌产品作为日常保健。
最后，再给大家讲讲如何正确地服用益生菌吧！ 一般来说，市面上的益生菌产品的剂型分为胶囊/片剂、粉剂和滴剂三种。 其中胶囊/片剂需要用水送服，粉剂可以冲水喝或者直接干嚼，而滴剂则可直接滴入口中吞下或者掺到食物中使用都是可以的。 小贴士：不同的益生菌产品的使用方法和储存条件都是不一样的哦，所以大家在购买的时候一定要注意阅读说明书以及看清包装上的标志标识啊～不然买回来的产品可能根本就没法用啦！