狗狗呀吃什么蔬菜？
1.西兰花 西兰花的维生素C含量极高，远远超过柑橘类水果和维生素胶囊。它含有抗氧化物、硒及其他抗癌物质。用西兰花汁涂抹伤口，能够阻止肌肉痉挛，防止脓肿；而把它和酸奶混合均匀后食用，有助于缓解消化不良症状哦！
2.胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，与有机磷结合后，可生成水溶性物质，能排出体外，起到解毒作用，还可以有效地减少毒素对于肝脏的损伤。
3.芹菜 富含纤维质和维他命C，对改善肠胃功能很有帮助，常吃可以有效改善便秘的症状呢。 吃菠菜前先把菠菜放沸水中烫一下，再拌上芝麻油即可，这样既可以除去草酸，又能保持菠菜鲜嫩的颜色。也可以把菠菜切碎与荞麦面一起煮汤喝，或者做凉拌菜都是不错的选择呢~~~
4.红薯 据测定，红薯含脂肪仅为0.2%，是大米的1/4。因此不易引起肥胖。它还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
5.西红柿 西红柿中含有茄红素可降低肠道坏菌的繁殖率，增强身体的免疫系统，有效对抗感染及癌症。而且番茄中的苹果多酚还具有抗氧化的功效，可以保护血管，降低心血管疾病的发生几率。
6.甜椒 甜椒是蔬菜界的维生素之王，富含维生素C（是苹果的20倍）、维生素E以及维生素K等其他营养成分，具有防治动脉硬化症等功效。
7.洋葱 国外医学界已有的研究证实，洋葱含有大量纤维素，有明显的降血脂及降血压的作用。洋葱中含有一种称为前列腺素A的成分，能舒张血管，降低血压;所含挥发油性成分，可增加冠状动脉血流量，预防血栓形成。
8.冬瓜 以冬瓜为食材的菜肴多种多样，不仅鲜美可口，而且营养丰富，不但含有多种维生素和氨基酸，同时还含有多种矿物质，尤其是钙的含量较高。还含有一种名为葫芦巴碱的物质，该物质有非常显著的利尿作用，常食对肾脏有益处哟~