金毛脚扭伤怎么办？
一、立即将金毛腿托起来，放在更舒服的坐姿上
二、用冰袋冷敷（冰袋外需裹毛巾防止烫伤）
三、在受伤部位涂抹药膏或药物浸泡 1、喷云南白药气雾剂，每天3次； 2、涂上红花油或者正骨水等，轻轻揉搓至皮肤发热发红为止，一天两次； 3、将纱布蘸取白酒后，轻轻按压患处，然后反复更换纱布直到感觉伤口开始热起来并且保持湿润状态，一天一次； 4、拿鸡蛋清或者是芦荟涂在伤口处。
四、限制运动，让患肢尽量休息 尤其是要避免对伤脚的再损伤以及加重创伤的因素如过早负重、过度活动、摩擦、压迫、受凉等。
五、受伤24小时之后再进行热敷（热敷前要先在伤口处涂抹碘酒进行消毒，预防感染）
六、如果经过处理，伤势不见好转甚至逐渐严重，应及时就医，就诊时最好能携带既往治疗相关资料和用药记录，以便医生判断伤情，采取进一步的治疗措施。