关于吃卵磷脂的问题，应该是从幼犬时期就要开始吃，不过那个时候应该少食多餐，一次性给它吃太多，可能会引起腹泻。 等幼犬再长大一点，可以开始吃含有卵磷脂的零食和罐头了，注意不能给它吃的太多，容易引起肥胖症。如果狗狗已经出现了发胖的迹象，可以给它吃一些含有冻干生骨肉成分的零食或者主食，能够抑制肥胖，改善毛发问题。 等到狗狗成年之后，就可以直接给它食用含有卵磷脂的主食了。
其实，给狗狗补充卵磷脂最好的方式应该是喂它吃鸡蛋黄，不仅含卵磷量高而且易吸收，但是不能吃太多，一天一个就行。 除了吃卵磷脂之外，想使金毛的头发变好，还可以在食物中添加鱼油、熟核桃粉、胡萝卜等食物，这些食物中含有维生素、矿物质和微量元素，对毛发生长有很好的促进作用！ 还有要注意的是，金毛的饮食要清淡，尽量不要喂人吃的饭菜，因为人类食物的油脂含量偏高，不适合狗狗食用，特别是油量大的食物，很容易造成它的肠胃负担，影响消化。
翁宇杰优质答主狗狗6个月之后就开始考虑生育的事了。所以，从这个阶段开始就要给狗狗准备卵磷脂了，正常情况下吃宠物专用的卵磷脂，小狗狗一周一天，大狗狗一周两天就好啦！卵磷脂不仅可以提高狗狗生育质量，还可以提高狗狗的大脑和肝脏机能，所以给狗狗补充钙质的时候可以同时准备卵磷脂，两者搭配更有利于全面的补充身体营养。
卵磷脂作为神经组织的重要组成部分，它也参与神经递质的活动。脑与神经系统中卵磷脂含量非常丰富，大脑中大约含有10%的磷脂，占脑中脂质的20%～30%，神经组织中的卵磷脂主要集中在神经胶质细胞中，神经细胞中的卵磷脂含量很少，仅存在于胞体和树突等处。在中枢神经系统，卵磷脂是髓磷脂的重要组成部分，而髓磷脂又是神经系统的绝缘物质，是包住神经纤维的外鞘。如果缺少卵磷脂，则髓磷脂的形成不足，神经冲动传导速度减慢，引起神经系统的各种功能障碍。
肝细胞的胞膜和肝内胆管系统的功能与卵磷脂密切相关。胆汁中卵磷脂含量的高低影响脂质，特别是胆固醇在胆汁中的溶解度，适当高含量的磷脂在预防胆结石形成中具有一定意义。同时，卵磷脂在维护肝细胞膜和线粒体的完整性，维持正常代谢，参与肝细胞再生等方面亦有重要作用。犬和猫食物来源中嘌呤含量较多，而身体中鸟嘌呤核苷酸和嘌呤碱的代谢主要在肝脏中进行，尿酸在肝脏中也有较高的浓度，因此，维持肝细胞特别是肝细胞膜的良好功能对犬猫的嘌呤代谢以及防治肝脂代谢异常都很重要。
