食欲变差是什么情况？
这很简单啊，你现在的状态就是“吃饱了”的状态，也就是说你的身体告诉脑神经系统“我饱了，我现在不需要再吃任何东西了”，于是你的大脑就不再发出吃食物的指令了，所以你就没有想吃东西的欲望了呀！ 这很简单的，你试试一天只吃一餐，然后这一餐也不要吃的太饱（吃到不饿就行），然后观察你下一餐的时间是不是提前了，如果是的话那就是你最近的饮食结构出了问题，你吃多了或吃了太多的垃圾食品导致你的身体需要更长的时间来消化这些食物，从而让身体误以为你已经“吃饱了”，其实你还没有充分地咀嚼和消化你刚吃下的食物呢！ 所以在这种情况下你只需要调整一下饮食的结构就可以改善这个状况啦~
当然，也可能是由于你的生理期、情绪起伏等导致的暂时性食欲不振，这种一般不需要治疗就会自行恢复的，但要是长时间都没有出现食欲，就要小心是否是疾病导致的厌食症哦！这就需要去看医生进行诊治了～