狗狗也需要早睡觉吗？
需要，而且比人更需要！ 首先，我们来了解一下，狗到底是怎么睡觉的。 在现实中，狗的睡眠可以分为浅度和深度两种状态。
在室外或者室内自由活动时，狗会进入一种“警觉”状态，这时它们的眼睛可能半睁，耳朵微微张开或闭合，鼻子嗅来嗅去，四肢灵活，随时准备逃离危险或者捕猎。这就是我们常说的“警觉性”。 在这种状态下，狗的心率、血压和呼吸的频率会比平时加快，血液里的氧气含量也会上升。
当危险来临时，这种快速跳动的心脏能够及时输出大量氧气，供给给肌肉，让狗迅速做出反应。所以从这一点上来看，有备无患，保持警惕确实是有好处的。
但是，当没有危险发生时，过度警醒不仅耗损能量，还有可能因为压力过大导致其他疾病。 所以，聪明的狗会选择在有安全感的环境下，将身体置于较低的能量消耗状态，这时候它们会进入深度睡眠，眼球转动，呼吸均匀深缓，心脏收缩有力，全身肌肉松弛，代谢率极低。 如果突然惊醒，他们会马上进入“警觉”状态，准备迎接新的挑战。 可以说，对于狗来说，深度睡眠和“警觉”状态是相辅相成、密不可分的。前者保证了后者，后者完善了前者。两者交替出现，周而复始。
了解了狗的睡眠特点后，我们再来看看，如果没有睡好会给狗造成哪些影响——
1. 嗅觉能力下降
2. 记忆力衰退
3. 免疫功能下降
4. 容易生病
5. 行动能力不足（肥胖）
6. 情绪抑郁 ... 而睡眠不足对人类的影响更是毋庸置疑，长期熬夜会导致高血压、心脏病、中风等风险成倍增加！
不管是对人还是对狗，良好的睡眠质量都是保持身体健康的基础，而早早入睡，就是获得优质睡眠的关键一步。