一吃东西就呕吐怎么办？
林女士一进食就出现呕吐，已长达半年之久，近日就诊于广东省中医院脾胃病科，经诊治为消化道神经症。医生提醒，在日常生活中，要培养正常良好的饮食习惯，从根源上切断病症产生，避免引起不良后果。
一吃东西就恶心呕吐 竟是饮食不当引起
半年前，林女士在外出就餐时被餐馆里的火锅香味引诱，吃了一碗拉面，当面条刚入口即感胃中不适，隐隐作痛，同时还出现呕吐反胃。林女士自认为食用了不洁食物，引起急性胃炎发作，故未多加理会。
令她意想不到的是，此后再进食任何食物，无论质地、软硬、冷热、大小，皆会引起呕吐，严重时刻意避免吃饭，但仍不能阻止呕吐。几经辗转，她来到广东省中医院脾胃病科求诊。
在听取患者诉求后，副主任医师王峰为林女士实施针灸治疗。在一周治疗后，林女士已能正常饮食，二次治疗后，林女士呕吐症状消失，再经过2次治疗，林女士恢复健康，症状完全消失，未再发过呕吐。
王峰介绍，很多患者初次来就诊时会说，在某一特定阶段，出现一吃东西就开始吐，胃中所有食物几乎都吐出来了，吐得干干净净，才感觉舒服一点。这种看似“饥饿型胃炎”的病症，是由于长期不良饮食习惯所致。
吃得好身体才健康 培养正确饮食习惯
据他介绍，近些年来，胃肠功能紊乱造成的病症日益增多，该病病程长，症状反复出现，给病人生活和工作带来的影响较大。由于绝大多数病人常表现腹胀、腹痛、肠鸣排便次数增多（腹泻）等症状，所以常被误认为胃病或者肠道疾病。
王峰指出，产生该病的主要原因，往往是不良的生活习惯，如常食用容易腹胀、胃部不适的食物，经常饥饱不均，熬夜、喝酒，甚至夜间禁食等；或者暴饮暴食，吃一些不容易消化的食物，以及精神压力过大等。
王峰建议，要预防这类疾病的产生，要养成健康的饮食习惯。早、晚要吃，饭量要适中，不能吃得太饱，更不能饥饱不均。尽量不要食用油炸、冰冻等油腻、刺激食物；应食用一些易于消化、清淡的食物。
如果已经有胃肠道不适症状，不要一味地节食或是吃得多，而应少食多餐、戒烟酒，改变熬夜等不良生活习惯。身体不适或症状反复时可就医，在医生的指导下，用药止吐、止泻等，以改善症状。