舌头上有黑乎乎的什么东西？
我们每次照镜子的时候大多都会选择看自己的舌头，因为很多时候我们的身体状态都可以在舌头上得到展现，可有时我们会发现，有些人的舌头上面怎么长了一些黑乎乎的东西？这些到底是什么呢？你是不是也有这样的疑问，今天，小编就为大家揭秘！
其实这个黑呼呼的东西是舌苔，舌苔是指苔渍贴在舌体上的黄白色棉絮状物，厚薄可以反映出寒热燥湿等不同的症候，往往是一个生理现象。但生活中，不少人出现严重失眠、更年期综合症、肠胃不适时，会发现舌苔骤然变厚，或兼有舌头歪斜、长斑或出现裂纹等症状。中医解释为阴虚或痰湿体质。
医生剖析：
1、体内湿邪过重所致。如果长期脾虚，就会造成湿气重，中医的辩症原则是“千寒易去，一湿难除”，所以说，去除湿气很重要，尤其是对于那些本来体质就偏寒性的人来说。湿气过多时，就容易滋生寒气，造成脾胃虚弱，而寒湿结聚日久，就很容易形成厚厚的一层舌苔。
2、不良的生活习惯，易致体内湿气汇聚
现代人的生活节奏快，吃得多，动得少，夏季经常吃冷饮，寒气容易聚在自己的肚子里；久坐办公室的人群易感觉下肢酸麻，这些都是湿气的显现。上班族如果在办公室觉得下肢麻木，没有知觉，可以在座位上活动一下下肢，促进血液循环。生活中应该尽量多吃酸性的食物，如菠菜、猕猴桃、乌龙茶等。喝温水，少喝凉水。注意不要暴饮暴食。
3、痰浊内生，上凝于舌。
痰浊内生，上凝于舌。如果因疾病或不良饮食习惯而伤了脾胃，致使脾阳不振，水湿内停，水湿日积月累，积少成多，便为痰浊。痰以清稀之质为顺，今凝浊于舌，致舌复为病，是谓“上凝于舌”。饮食不当、嗜烟酒、肥胖、舌两侧有唾液分泌腺、糖尿病、高血压、咽喉炎、口腔溃疡、消化系统溃疡，均易生痰。