金毛能用多凉的水洗澡?
这仿佛是一个悖论。爱洗澡的人,一般洗澡较为勤快,可能一天洗一次,也可能每天洗两次,甚至更频繁。他们当然觉得自己的洗澡习惯很好,因为很讲究卫生,毕竟一天下来可能会沾染许多脏东西。但是对于爱干净的人而言,也许一天一洗有些频率过高,他们会在洗过澡后浑身舒爽,但是过久了不洗澡身上又开始出汗臭味侵袭,而天天洗澡会让皮肤过度干燥瘙痒难耐。
其实对于洗澡这一问题,本身没有好与坏之分,所谓因人而异,不过有些人可能不太知道天天洗澡的坏处,现在让我们看看以下五点。
1、可能引起头皮生长慢,头发生长慢,引起脱发。
2、可能毛孔变大,有利于一些细菌繁殖。
3、会洗去人体自身保护膜,引起一些疾病。
4、可能毛孔紧闭,排去一些有害物质。
5、可能会引起全身瘙痒,痒了就抓,在皮肤上留下很多疤痕,有的疤消失了有的会留下去不掉的疤痕。
也许看完这些你的脑子中还会存在这样的疑问,难道偶尔洗个澡都不行?当然不是,任何事物都不能过度。那么究竟冬天洗几次澡比较妥当呢?
冬日养生,浴足第一。
每晚临睡前半小时用温水洗浴。洗脚即在温水中除去污垢,有利于对身体器官进行洗涤,并且消除疲劳,放松神经,有利于睡眠。冬日冷水洗浴不适宜,热水洗浴易感冒,温水洗浴最相宜。
只要注意以下几点,就可以不用担心,在温暖的沐浴中学养生,尽情享受洗澡的乐趣了。
(1)切忌长期一途一味用清洁剂清洗。如果用得太用力,会令手脚的皮毛孔变成粗大,反而不美。亦不能用太热的水洗澡,冬天皮肤处于萎缩状态,无法适应太热的水温,会令皮肤脱水。
(2)洗澡过后一小时,要涂抹润肤霜。可防止皮肤脱水,保持皮肤湿润,可有效避免皲裂。
(3)临睡前洗个热水澡,可用蒸汽熏脸,使脸部毛孔舒展,减轻皱纹。可用橄榄油按摩面部,在鼻子、额头、下巴等处,以打圈的方式,进行温和的按摩,可以消除粉刺,皮肤纹理光滑。
(4)冬季洗澡不宜过频,10天内洗三次即可。冬季新陈代谢慢,体力消耗低,考虑体温调节功能,以及皮肤的抵抗力,一周洗1-2次比较适当。由于怕冷,有的爱美女性一冬天就洗一次澡,其实这是非常不可取的,如果冬天也坚持每天早晨盥洗,不管气温多低,也要洗个漂亮的早晨澡,不但能让你一天都要精神爽,而且能够保证皮肤的最佳状态。