美短晚上怎么睡？
对于3个月以内的小宝宝，一般只要身体健康，无疾病情况，可以适当睡高一点的床垫、席梦思。这样有助于宝宝侧卧，减少吐奶。
6个月以上的宝宝最好睡硬板床，且床面最好距离地面50厘米左右。这样不仅安全，还有助于意志品质的锻炼。当然，如果宝宝不小心掉下床，也要随时保护好，以免硬着陆造成脑震荡及外伤。
另外，宝宝睡觉的床必须干净舒适，并且一定要注意保暖，防止受凉。
大人睡觉的床不能用木板等硬物做垫板，要用席梦思。如果实在不想换新的，就把家里的旧棉花胎买个单人用的床单缝一个里子（一定要薄），然后缝起来，做成一个棉被一样的东西，再包上一床棉胎。这样也可以当床垫使用，只要不用木板就行。