舌头是白色的怎么回事？
中医从舌诊的角度认为，正常的舌头应该是淡红舌、薄白苔。如果出现苔白如积粉，严重的刮之不净，可能是秽浊湿毒内蕴之象，如果伴口苦口臭、胸腹闷，可能是湿热夹痰之毒的表现。舌苔增厚发白且有苦臭味、无食欲、易疲劳、怕热，说明脾肺胃虚弱，是很容易外感风邪的体弱人。
从西医的角度讲，正常人的舌头应该是淡红的，如果舌苔发白增厚，往往是因为吃的食物有问题影响了正常的唾液分泌，或者不注意口腔卫生，导致食物中的淀粉在舌头上的酵母菌作用下发酵，使酵母菌大量繁殖的结果，像一些嚼基围虾、蟹黄、干果、薯片、冰激凌之后，又没有及时清理口腔的话，更容易出现这种现象。如果本身就有胃肠功能失调、消化不良等问题时，也会出现舌苔厚白的现象。
如果是因为口腔护理不到位，舌苔变厚变白的人，可用软毛牙刷轻轻刷舌头表面，或者用专门的舌刷、舌刮刮舌头。注意饮食清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，少用盐，最好是饭后漱口、刷牙。如果是因为胃消化不好，除了需要治疗消化系统疾病外，最好在饮食中严格遵循少油、清淡、易消化原则，像煎炸烧烤之类容易促胃火旺盛的食物应少吃，多喝绿茶，可用山药、薏米煲粥喝，以健脾祛湿、消食开胃。