吃完狗肉可以吃钙片吗?

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吃完狗肉隔1-2个小时后可以吃钙片。狗肉属温热食物,钙片一般都含有维生素D,二者同食会增加身体内热,容易上火,因此吃完狗肉需要隔1-2小时后才可以吃钙片。

一般情况下,钙片最好在饭后一小时吃,这时候胃酸泌达到饱和程度,有利于钙的更好消化吸收;钙片也不宜与草酸多的食物同服,如菠菜、香菜、雪菜、苋菜、空心菜、洋葱、茭白、竹笋、紫薯、洋芋等,容易形成不溶性的草酸钙,影响钙的吸收;此外在喝牛奶的时候也不建议同时吃钙片,因为奶制品中也含有钙,同服钙片可能会影响钙的吸收。

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